МЕТОД ПОХУДЕНИЯ

Доброго дня на почту написала, денюшку перевила

Луна пишет:Доброго дня на почту написала, денюшку перевила

Хорошо , все подробности на эл. почте, все необходимое высылаю на ваш адрес )))
После окончания прохождения данного метода похудения жду ваших фото

Существует много техник и способов похудения. Каждый из них по-своему интересен, но когда до праздника слишком мало времени остается, а экспресс-методы это угроза для организма, то искать нужно другие методы привести фигуру в порядок. Кроме того, быстро сброшенные килограммы также быстро вернуться, если за праздничным столом будут калорийные блюда. А они там будут обязательно.

Но не вся так печально. Существуют эффективный метод, который позволит добиться устойчивых видимых результатов за месяц. Стоит отметить, что данный позволяет сбросить пять килограмм. А на празднике не придется мучить себя голодом, а можно будет веселиться с комфортом.

Основа метода в следующем:
- не стоит голодать.
- не нужно изнурять организм экспресс-диетами.

РЕАЛЬНЫЙ ,ЭФФЕКТИВНЫЙ И РАБОЧИЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ
МЕТОД ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ, НО И НЕМНОГО СТРАННЫЙ
НО ВАМ РЕШАТЬ В КОНЦЕ КОНЦОВ.
ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ИЛИ НЕТ.
ПОХУДЕТЬ И СТАТЬ СТРОЙНОЙ ИЛИ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ.
СЕКРЕТ ДАННОГО МЕТОДА НА СТРАНИЦАХ ФОРУМА РАСКРЫВАТЬ НЕ БУДУ ПИШИТЕ И ДЛЯ КАЖДОГО ОБРАТИВШЕГОСЯ СВОЙ ПОДХОД.СВОИ ЗАЯВКИ (Ф.И.О. ВОЗРАСТ ФОТО ,ВЕС) ОТПРАВЛЯТЬ НА ЭЛ. ПОЧТУ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
ЭНЕРГООБМЕН 310$

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда! Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку... Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать. 1. Сначала нужно туго скатать валик из полотенца. 2. Затем крепко перевязать его нитью Обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке. Итак, приступаем... *Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами. *Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком! *Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок... ... и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца). *Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.) *Завести вытянутые прямые руки за голову,повернуть их ладонями вниз и соединить между собой мизинцами. Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. И все! В таком положении нужно пролежать пять минут. Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата. По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье. Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной. Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут? Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр ( мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом) Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?

Ещё для похудения.
На похудение, берешь кусок сала, обтираешь
человека:
Как салом (имя) отираю так и толстоту жироту с (имя) снимаю сало по телу
скользит да и жирнота и пухлота на сало бежит, (имя) жирному да пухлому
небывать , а в сале жироте, пухлоте, да маете пребывать. Заклято!
Развести костер по правилам обратившись к Огнею, клади Сало и говори:
Как Бес Огней Велик сало пламенем пожигает сало пожирает, да с салом тем
жироту да пухлоту что на (имя) имелась поедает, жироте, пухлоте да толстой
маете на (имя) не бывать (имя) стройному да поджарому отныне поживать, как и
сало истает так маета да пухлота с (имя) соедет его оставит. Заклято! Заклято!
Заклято!

Ритуал для похудения.
Вам понадобится: Зеркало во весь рост, по 1 свече каждого из цветов; белый (дух) – для крепости духа, зеленый (земля) – исцеление, желтый (вода) – счастье, красный 9огонь) – сила воли, синий (вода) – для отражения негатива, у черная чашка или котел, 5 небольших листов белой бумаги, черный маркер, по 1 чайной ложке каждой из трав; шалфей (земля) – исцеление, лаванда (воздух) – счастье, розмарин (огонь) – сила воли, тимьян (вода) – отражение негатива, цветы бузины (дух) – укрепление силы духа, украшение которое вы сможете носить с собой во время диеты, устойчивое к высокой температуре.
Положите украшение в чашку или котел. Соберите все необходимое в комнате, где вы будете проводить ритуал, погасите свет и зажгите свечи, но не те, что нужны для ритуала. Поставьте зеркало и начертите перед ним пентаграмму. Расставьте в углах свечи; в верхнем углу прямо перед зеркалом – белую, в левом луче – зеленую, в правом луче – синюю, в нижнем левом – желтую, а нижнем правом – красную. Поставьте в центре пентаграммы чашку, травы, бумагу и маркер. Пентаграмма должна быть достаточно большой, чтобы вы могли встать в центре ее.
Снимите с себя всю одежду, войдите в центр пентаграммы. Глядя в зеркало, скажите:
- Я вхожу в пустоту, из которой я вышел, я хочу измениться и стать другим. Потеря веса – вот чего я хочу, дай мне силы, в которых я нуждаюсь.
Затем произносите по очереди название сил, которые вам нужны, пишите их на листе бумаги, заворачивайте в лист соответствующую траву и зажигайте от соответствующей свечи и кладите в чашку.
Исцеление. - Шалфей. - Зеленый.
Счастье. - Лаванда. - Желтый.
Сила воли. - Розмарин.- Красный.
Отражение негатива.- Тимьян. - Синий.
Потеря веса. - Цветы бузины. - Белый.
После этого скажите:
- Я посылаю в зазеркалье свою просьбу, чтобы я мог получить лучшее от шалфея – исцелить свое тело, от лаванды – привлечь счастье, от розмарина – укрепить мою волю во время диеты, от тимьяна – связать весь негатив. В заключение я прошу вас, помогите мне похудеть. Да будет так!
Пусть свертки трав полностью прогорят, а вы, глядя в зеркало, представьте, как ваша фигура изменяется, и скажите 9 раз:
- Я вижу себя таким, каким я хочу быть в этом зеркале перед собой. Я достигну того, что вижу. Да будет так!
Когда все догорит и остынет, достаньте из чашки украшение, которое вы будете носить во время диеты и скажите:
- Из зазеркалья в этот мир моя мечта отразится, я буду носить эту вещь, как подтвержденье того, каким я хочу быть.
Выйдите из пентаграммы и погасите свечи.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]