Что такое «состояние мага»
Состояние мага — это особое состояние, в котором мы способны влиять на окружающий мир. Время от времени оно спонтанно возникает у каждого человека. Иногда мы с удивлением замечаем, что получается абсолютно все, что мы делаем, дела идут как по маслу, возникает ощущение внутренней собранности, цельности, гармонии. В такие моменты мы, сами того не ведая, как раз и пребываем в состоянии мага. Трудность заключается в том, чтобы вызывать это состояние по собственному желанию — в нужное время и в нужном месте.
Состояние мага можно представить в виде пятиконечной звезды, или пентаграммы. Вспомните «Витрувианского человека» Леонардо да Винчи: вершина звезды — это голова, боковые лучи — руки, нижние лучи — ноги. Вершина звезды символизирует наше внутреннее Я. Остальные четыре точки олицетворяют четыре стихии — Воду, Огонь, Воздух и Землю. Речь в данном случае идет не о реальных природных стихиях, а о внутренних: Воздух проявляется в виде интеллекта, Вода — в виде интуиции, Огонь — в виде эмоций, а Земля — в виде воли. Состояние мага возникает тогда, когда наше Я властвует над всеми внутренними стихиями, и они находится в гармонии друг с другом.
Если звезда наклоняется или переворачивается, внутреннее Я человека оказывается во власти одной или нескольких стихий, поэтому он не в состоянии влиять на окружающий мир.
Если преобладает Воздух, человек оторван от реальности и «витает в облаках», то есть весь погружен в свои мысли, идеи, грезит наяву. Если преобладает Вода, интуицию подменяют фантазии и страхи, следствием чего обычно является нервное расстройство, невроз. В случае преобладания Огня человек слепо подчиняется своим желаниям, эмоциональным импульсам, страстям. Рано или поздно это приводит к тому, что он начинает совершать опасные для себя и окружающих поступки. Если же преобладает Земля, человек замыкается в своем внутреннем мире и всеми силами старается удержать себя в этом состоянии. Тренинг, который я сегодня предлагаю вашему вниманию, восстанавливает равновесие звезды и, следовательно, дает возможность войти в со¬стояние мага. Проводится он так.
Тренинг «Звезда магов»
Примите позу звезды: ноги чуть шире плеч, руки подняты вверх и в стороны, взгляд устремлен вперед. Эта поза испокон веков применяется для обращения к Высшим Силам. Постарайтесь моргать как можно реже. Ваше положение в пространстве зависит от времени су¬ток, когда вы проводите тренинг:
+ с 5 до 11 часов утра обратитесь лицом к востоку,
+ с 11 до 18 часов — к югу,
+ с 18 до 23 часов — к западу,
+ с 23 часов до 5 утра — к северу.
Ориентировочная продолжительность тренинга — 12-15 минут.
1. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Постарайтесь ощутить все свое тело целиком, удерживайте это ощущение в течение 1—2 минут.
2. Затем переведите внимание на точку между бровями и представьте, что в ней сосредоточено ваше внутреннее Я. Вообразите и почувствуйте, как точка «Я» наполняется энергией, силой и разогревается. В точке может возникнуть пульсация, тепло, тяжесть, легкое жжение. Если никаких ощущений нет, ничего страшного, специально вызывать их у себя не нужно. Главное — сконцентрировать внимание на точке «Я».
3.Когда вы почувствуете, что концентрация удалась, перенесите внимание на правую руку и сосредоточьтесь на своих «воздушных» качествах. Думайте о безграничных возможностях своего интеллекта: о том, как велика его сила, как мощна память, представьте, что ваш ум способен разрешать проблемы немыслимой сложности. Запомните это ощущение необычайной силы интеллекта. В правой руке тоже могут возникнуть какие-то ощущения — тепло, покалывание, жжение. Если таких ощущений нет, не нужно пытаться специально их вы¬звать. Как только вы почувствовали, что ваша правая рука «наполнилась» силой ума, перенесите внимание на правую ступню и начните размышлять о своих «водных» качествах — интуиции, способности к предвидению. Если вам кажется, что эти качества у вас выражены слабо, думайте о том, что потенциально вы все равно обладаете ими, и рано или поздно они обязательно проявятся. Запомните свое состояние в данный момент, обратите внимание на свои ощущения, акцентируйте и усиливайте их в правой ступне.
4. Перенесите внимание на левую ступню и точно так же сконцентрируйтесь на своих качествах, только уже на «земных» — воле, самоанализе. Когда вы в полной мере ощутите, что обладаете ими, зафиксируйте это со¬стояние, акцентируйте его в левой ступне и переходи¬те к левой ладони.
5. В левой ладони «накапливаем» качества Огня — желание, страсть и бесконечное разнообразие эмоций — любовь, сострадание, радость, гнев, зависть, обида и т. д. Почувствуйте, как желания и эмоции наполняют вас, запомните свое состояние, зафиксируйте его в левой ладони.
6. Теперь делаем глубокий вдох, а на выдохе перемещаем внимание в точку «Я», с которой мы начинали тренинг, то есть замыкаем пятиугольник. Теперь, с вы¬соты своего Я, вспомните ощущения, которые у вас были в четырех точках, на которых вы концентрировались. Но думайте о них как о чем-то, что находится в стороне, не отдавая предпочтения ни одной из них. Все ваши внутренние стихии уравновешены и подчинены вашему Я — это и есть состояние мага. Если чувствуете, что равновесия нет, что существует какой-то перекос — какая-то из стихий «перевешивает», еще раз повторите тренинг: правая рука—правая нога—левая нога—левая рука, но ничего не анализируйте и ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получилось. Не вышло сей¬час, получится в следующий раз!
7.И, наконец, завершающее действие — сделаем спою позу действительно позой звезды: оставаясь в том же положении, снова перенесите внимание на левую ступню. Мысленно протяните линию от нее к точке «Я», из точки «Я» опустите линию к правой ступне, от нее проведите диагональную линию к левой ладони, от нее — к правой ладони и оттуда опустите к левой ступне. Линии, проведенные вами, образуют звезду. Представляйте каждую из них как можно отчетливее. Линии должны быть ярко-синего или ярко-голубого цвета.
8. На этом тренинг заканчивается. Сделайте глубокий вдох и сожмите ладони в кулаки, а на выдохе разожмите. Теперь можно расслабиться и отдохнуть.
Тренинг можно проводить в любой момент, когда воз¬никнет необходимость. Выполняйте его, как минимум, раз в месяц, в 21-й лунный день, но лучше три раза: в 3-й (или 1-й), 11-й и 21-й.
Состояние мага — это особое состояние, в котором мы способны влиять на окружающий мир. Время от времени оно спонтанно возникает у каждого человека. Иногда мы с удивлением замечаем, что получается абсолютно все, что мы делаем, дела идут как по маслу, возникает ощущение внутренней собранности, цельности, гармонии. В такие моменты мы, сами того не ведая, как раз и пребываем в состоянии мага. Трудность заключается в том, чтобы вызывать это состояние по собственному желанию — в нужное время и в нужном месте.
Состояние мага можно представить в виде пятиконечной звезды, или пентаграммы. Вспомните «Витрувианского человека» Леонардо да Винчи: вершина звезды — это голова, боковые лучи — руки, нижние лучи — ноги. Вершина звезды символизирует наше внутреннее Я. Остальные четыре точки олицетворяют четыре стихии — Воду, Огонь, Воздух и Землю. Речь в данном случае идет не о реальных природных стихиях, а о внутренних: Воздух проявляется в виде интеллекта, Вода — в виде интуиции, Огонь — в виде эмоций, а Земля — в виде воли. Состояние мага возникает тогда, когда наше Я властвует над всеми внутренними стихиями, и они находится в гармонии друг с другом.
Если звезда наклоняется или переворачивается, внутреннее Я человека оказывается во власти одной или нескольких стихий, поэтому он не в состоянии влиять на окружающий мир.
Если преобладает Воздух, человек оторван от реальности и «витает в облаках», то есть весь погружен в свои мысли, идеи, грезит наяву. Если преобладает Вода, интуицию подменяют фантазии и страхи, следствием чего обычно является нервное расстройство, невроз. В случае преобладания Огня человек слепо подчиняется своим желаниям, эмоциональным импульсам, страстям. Рано или поздно это приводит к тому, что он начинает совершать опасные для себя и окружающих поступки. Если же преобладает Земля, человек замыкается в своем внутреннем мире и всеми силами старается удержать себя в этом состоянии. Тренинг, который я сегодня предлагаю вашему вниманию, восстанавливает равновесие звезды и, следовательно, дает возможность войти в со¬стояние мага. Проводится он так.
Тренинг «Звезда магов»
Примите позу звезды: ноги чуть шире плеч, руки подняты вверх и в стороны, взгляд устремлен вперед. Эта поза испокон веков применяется для обращения к Высшим Силам. Постарайтесь моргать как можно реже. Ваше положение в пространстве зависит от времени су¬ток, когда вы проводите тренинг:
+ с 5 до 11 часов утра обратитесь лицом к востоку,
+ с 11 до 18 часов — к югу,
+ с 18 до 23 часов — к западу,
+ с 23 часов до 5 утра — к северу.
Ориентировочная продолжительность тренинга — 12-15 минут.
1. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Постарайтесь ощутить все свое тело целиком, удерживайте это ощущение в течение 1—2 минут.
2. Затем переведите внимание на точку между бровями и представьте, что в ней сосредоточено ваше внутреннее Я. Вообразите и почувствуйте, как точка «Я» наполняется энергией, силой и разогревается. В точке может возникнуть пульсация, тепло, тяжесть, легкое жжение. Если никаких ощущений нет, ничего страшного, специально вызывать их у себя не нужно. Главное — сконцентрировать внимание на точке «Я».
3.Когда вы почувствуете, что концентрация удалась, перенесите внимание на правую руку и сосредоточьтесь на своих «воздушных» качествах. Думайте о безграничных возможностях своего интеллекта: о том, как велика его сила, как мощна память, представьте, что ваш ум способен разрешать проблемы немыслимой сложности. Запомните это ощущение необычайной силы интеллекта. В правой руке тоже могут возникнуть какие-то ощущения — тепло, покалывание, жжение. Если таких ощущений нет, не нужно пытаться специально их вы¬звать. Как только вы почувствовали, что ваша правая рука «наполнилась» силой ума, перенесите внимание на правую ступню и начните размышлять о своих «водных» качествах — интуиции, способности к предвидению. Если вам кажется, что эти качества у вас выражены слабо, думайте о том, что потенциально вы все равно обладаете ими, и рано или поздно они обязательно проявятся. Запомните свое состояние в данный момент, обратите внимание на свои ощущения, акцентируйте и усиливайте их в правой ступне.
4. Перенесите внимание на левую ступню и точно так же сконцентрируйтесь на своих качествах, только уже на «земных» — воле, самоанализе. Когда вы в полной мере ощутите, что обладаете ими, зафиксируйте это со¬стояние, акцентируйте его в левой ступне и переходи¬те к левой ладони.
5. В левой ладони «накапливаем» качества Огня — желание, страсть и бесконечное разнообразие эмоций — любовь, сострадание, радость, гнев, зависть, обида и т. д. Почувствуйте, как желания и эмоции наполняют вас, запомните свое состояние, зафиксируйте его в левой ладони.
6. Теперь делаем глубокий вдох, а на выдохе перемещаем внимание в точку «Я», с которой мы начинали тренинг, то есть замыкаем пятиугольник. Теперь, с вы¬соты своего Я, вспомните ощущения, которые у вас были в четырех точках, на которых вы концентрировались. Но думайте о них как о чем-то, что находится в стороне, не отдавая предпочтения ни одной из них. Все ваши внутренние стихии уравновешены и подчинены вашему Я — это и есть состояние мага. Если чувствуете, что равновесия нет, что существует какой-то перекос — какая-то из стихий «перевешивает», еще раз повторите тренинг: правая рука—правая нога—левая нога—левая рука, но ничего не анализируйте и ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получилось. Не вышло сей¬час, получится в следующий раз!
7.И, наконец, завершающее действие — сделаем спою позу действительно позой звезды: оставаясь в том же положении, снова перенесите внимание на левую ступню. Мысленно протяните линию от нее к точке «Я», из точки «Я» опустите линию к правой ступне, от нее проведите диагональную линию к левой ладони, от нее — к правой ладони и оттуда опустите к левой ступне. Линии, проведенные вами, образуют звезду. Представляйте каждую из них как можно отчетливее. Линии должны быть ярко-синего или ярко-голубого цвета.
8. На этом тренинг заканчивается. Сделайте глубокий вдох и сожмите ладони в кулаки, а на выдохе разожмите. Теперь можно расслабиться и отдохнуть.
Тренинг можно проводить в любой момент, когда воз¬никнет необходимость. Выполняйте его, как минимум, раз в месяц, в 21-й лунный день, но лучше три раза: в 3-й (или 1-й), 11-й и 21-й.
Вс Сен 17, 2023 10:08 am автор Авигайль
Нет комментариев.